[하버드 지혜 수업]책/도서 소개 및 리뷰

[하버드 지혜 수업]책/도서 소개 및 리뷰

하버드 지혜 수업

연말 또는 연초에 마음가짐을 위해 읽기 좋은 책, <하버드 지혜수업>입니다. 

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 [하버드 지혜 수업]책/도서 소개

하버드 지혜 수업 

78가지 사례로 배우는 행복과 성공을 위한 연금술

 

자기계발 > 처세술/삶의 자세 

 

지은이 : 무천강

지은이 무천강

출판사 : 리드리드출판

발간일 : 2021년 10월 20일

288쪽

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[하버드 지혜 수업]책/도서 리뷰 

하버드 지혜 수업 

78가지 사례로 배우는 행복과 성공을 위한 연금술

 

책구성 

 

78가지의 소주제 아래, 교훈을 전달하고 있습니다. 

 

하버드 출신 성공한 이들의 78가지 이야기를 통해서, 행복과 성공을 만들어내는 과정을 보여주고 있습니다.

 

지은이 무천강은 '자신이 처한 상황을 바꾸고 싶다면 먼저 마음가짐부터 바꿔야 한다'고 말합니다. 변화가 필요한 사람이라면, 이 책을 참고 삼아 자신에게 필요한 부분은 참고해도 좋을 것 같습니다. 

 

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책 리뷰 

 

실제 이야기와 인생 조언이 담겨 있습니다.

 

소제목들만 보면, 당연한 말 같아 보이고, 단순한 진리라고 여길 수 있는 말들입니다. 그러나 실제 사례를 통해 인생진리를 사안에 적용하고 깨달음을 주게 합니다. 어쩌면 누군가는 이미 실천하고 있는 것 들일 수도 있고, 잘 알지만 실천하지 못하고 있을 수도 있고, 필요성을 못느껴서 실천하지 못할 수도 있습니다.

 

그냥 가끔은, 아무 생각 없이 무기력해지거나, 만사가 귀찮아지거나, 힘이 없을 때 읽어보면 좋을 책입니다.

하버드 지혜 수업 책 중

이 챕터 말미에서는, 미국 시인 로버트 프로스트 이야기도 나옵니다.

 

미국 시인 로버트 프로스트는 하버드 대학을 다니면서, '가장 좋은 길은 언제나 목표를 향해 가는 길이다'라고 말했다 합니다. 자신의 인생 항로를 제대로 설정하고 분명하고 구체적인 목표를 정하여야 하는데, 자신의 실제 상황과 동떨어진 목표는 자포자기를 불러 일으킬 수 있다고 합니다.

 

암요.우리 모두 다 알고 있는 얘기인 것 같기도 합니다.

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그리고, 책 중간중간에 철학자들의 이론도 엿볼 수 있습니다. 

하버드 지혜 수업

빌 게이츠 말하길 '무엇을 하든 온몸과 마음을 다 던지는게 가장 중요하다. 집중하는 사람만이 강한 에너지를 낼 수 있기 때문이다'라고 합니다. 집중력은 정적인 기다림이지 강한 에너지를 낼 수 있기 때문이라고 합니다. 하나의 에너지 저장고로서, 집중력은 모든 방해와 장애에 맞설 힘을 주기도 합니다. 

 

그래서 우리는 흔히 선택과 집중을 잘해야 한다고 말하는 것 같습니다. 집중력을 에너지 저장고라는 표현이 참신했습니다. 

하버드 지혜 수업

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하버드 지혜 수업

나아가, 해당 챕터 말미에는 '나폴레옹'이야기를 볼 수 있습니다.

 

나폴레옹은 '자신의 감정을 잘 다스리는 사람은 한 도시를 손에 넣은 장군보다 더 위대하다.'라고 말했다 합니다. 

 

하버드 심리전문가 피아제는 부정적인 감정의 폭발을 완벽하게 통제하는 것은 매우 어렵지만, 열심히 시도해야 한다고 말합니다. 화가 날 때 적절한 방법으로 분노를 해소할 수 있어야 하는데, 그 중 다른 사람을 감정 쓰레기통으로 삼는 것은 가장 미련한 방법이라고 말합니다. 차라리 음악을 듣고 일기를 쓰고,그래도 해소가 안되면 달리라고 조언을 해주고 있습니다

 

 

하버드 지혜 수업

 

특히, 내가 근심하거나 걱정하거나, 초조해지는 것은 의미 있고 성공적으로 살고 싶기 때문이라며, 불안의 근원은 인간의 욕망이 때문이라고 합니다. 음, 제 불안의 근원은 알 수 있었으나, 그렇다고 마냥 해결책을 찾은 것 같지는 않습니다.

 

초조함을 긍정적으로 받아들이기에는 생각의 전환을 거듭해야 할 수도 있겠네요. 

그럼에도, 불안이나 걱정, 초조한 마음을 객관화하고 한템포 쉬어가면서 감정을 다스릴 수 있기에 의미가 있습니다. 

 

이처럼, 살아가면서 꼭 필요한 법칙들을 모아모아 엮은 책 하버드 지혜수업니다. 

 

연말 또는 연초에 마음가짐을 위해 읽기 좋은 책, <하버드 지혜수업>입니다.